✴TRUCOS PARA EVITAR LA RETENCIÓN DE LIQUIDOS✴ Una vida sana puede permitirnos evitar una retención de líquidos excesiva. Las causas por las que retenemos líquidos son muy variadas, y hay también diferencias entre mujeres y hombres. La afección puede ser patológica o no, lo cual es importante a la hora de poder prevenir la retención … Leer más
🦃PAVO RELLENO ✍️Ingredientes: 1 Pechuga de pavo para cada dos personas 1 manzana en cubitos con cáscara 25g de uvas pasas sin azúcar 25g de moras o arándanos deshidratados mezcla de nueces o almendras picadas ½ cebolla finamente picada Sal y pimienta al gusto ✴️Preparación: 1.Se prepara el relleno mezclando todo. En lugar de picar … Leer más
MINIPIZZAS DE BERENJENA🍆 INGREDIENTES Para 2 personas Berenjena1 Tomate1 Cebolla blanca1 Queso Mozzarella150 g Dientes de ajo1 Aceite de oliva virgen extra10 ml Sal Pimienta negra molida Preparación Vamos a cortar la berenjena en rodajas de un centímetro de grosor aproximadamente. Ahora las vamos a colocar en una bandeja para horno, sazonar con sal y … Leer más
CENAR FRUTA????? ⛔️? La fruta ?????? es un alimento muy saludable y debe estar presente en nuestra alimentación diaria; aunque tiene un pero…… Es muy rica en fructosa, azúcar de rápida absorción ? y tras un estudio ?? de la Universidad de Emory (EE.UU) asegura que consumir un exceso de azúcar hace que pueda aumentar … Leer más
?#Omega: «Sabemos todos que “comer mejor” empieza con una dieta basada en vegetales, que también incluye los valiosos ácidos grasos omega 3. Estudios científicos han demostrado que los ácidos grasos omega 3, que están presentes en alimentos concretos, son beneficiosos para el corazón, el cerebro y la vista. Sin embargo, la mayoría de la gente … Leer más
LECHE DE ALMENDRAS EN VEZ DE LECHE DE VACA ??? En los últimos años ha demostrado que la leche de vaca no es tan saludable como todos pensamos, ya que además de causar inflamación y malestares cuando la consumimos, hoy en día existe más gente intolerante a ella. Es por ello que la leche de … Leer más
CÓMO SECAR O DESECAR FRUTAS Cómo deshidrata frutas: sigue los pasos y consejos útiles para saber deshidratar, secar o desecar tus frutas favoritas fácilmente en casa. Deshidratar frutas El proceso de deshidratación, desecación o secado de los alimentos es un procedimiento sencillo que, como de buen seguro sabrás, se lleva a cabo desde hace miles … Leer más
-Te gustaría viajar más? -Quieres un #extra ? a fin de mes ayudando a personas a conseguir sus #sueños? -Cuál es tu #propósito? Si deseas darte una #oportunidad de cambiar tu #vida, cambiando las vidas de otras personas, no lo dudes y ponte en contacto conmigo. Sal de tu #zona de #confort! www.biopowerfit.com WhatsApp ?Tf: … Leer más
